SPORT AND HEALTH EDUCATION

1. Pergantian pemain dalam sepak bola dapat dilakukan pada saat.. (Bola mati) 2. Pergerakan wasit dalam memimpin pertandingan sepak bola adalah...(diagonal) 3. Penjagaan yang dilakukan dengan ketat dan lawan tidak perlu ditinggalkan, ini merupakan pola pertahanan sepak bola... (Man to man marking) 4. Pakaian atau seragam bola voli harus bernomor antara...(nomor 1-18) 5. Yang menentukan berhasil tidaknya penyerangan (smash) bergantung pada...          ( bola yang di umpan) 6. Pemain yang bertugas menutup daerah kosong saat membendung dalam permainan bola voli adalah...( toaser / set-uper) 7. Yang berhak membunyikan pluit tanda dimulainya permainan bola voli adalah... 8. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh permainan bola basket adalah... (Over head pass) 9. Pemain yang harus melakukan lemparan kedalam permainan bola basket tidak boleh menahan/memegang bola lebih dari...( 5 detik) 10. Apabila wasit mengangkat tangan kanan ke atas, hal ini berarti terjadinya...( time-ou

Kelas X 1. Jelaskan pelaksanaan sikap lilin..! 2. Sebut & jelaskan teknik dasar badminton.! 3. Defenisi permainan bola voli..? 4. Cara menghindari pergaulan bebas..? 5. Latihan meningkatkan massa otot tangan.! Kelas XI 1. Sebut & jelaskan teknik dasar bola voli..! 2. Jelaskan pelaksanaan sikap kayang..! 3. Sebutkan istilah dalam bola basket..! 4. Perbedaan sehat dan bugar..! 5. Defenisi permainan sepak bola..! Kelas XII 1. Sebut & jelaskan unsur-unsur KJ..! 2. Sebutkan ciri-ciri KJ yang tidak baik..! 3. Jelaskan profil pelaksanaan TKJI..! 4. Sebutkan peraturan dalam sepak bola..! 5. Tahapan mencapai prestasi OR ..!

Kelas X 1. Latihan untuk kekuatan & jelaskan..! 2. Jelaskan perbedaan sehat dan bugar..! 3. Sebutkan kendala saat berenang..! 4. Sebutkan manfaat aktifitas renang..! 5. Jelaskan profil bola voli dengan lengkap..! Kelas XI 1. Jelaskan pelaksanaan renang gaya dada..! 2. Sebutkan kendala saat berenang..! 3. Sebutkan tanda KJ yang tidak baik..! 4. Latihan apa yang dapat melatih kelincahan.! 5. Jelaskan profil sepak bola dengan lengkap.! Kelas XII 1. Jelaskan perbedaan sehat dan bugar..! 2. Carilah IMT & tentukan kategorinya.! 3. Lari estapet ada 2, jelaskan masing2 nya.! 4. Sebut & jelaskan unsur-unsur KJ..! 5. Jelaskan profil Badminton dengan lengkap.!