Pengertian Lari Jarak Menengah Berbeda dengan lari jarak pendek atau lari jarak jauh, lari jarak menengah adalah salah satu cabang atletik lari dengan nomor 800 meter dan 1500 meter. Karena lari jarak menengah ini jelas berbeda dalam hal jarak jika dibandingkan dengan lari jarak pendek, maka persiapan dan strategi yang harus dipersiapkan oleh pelarinya juga berbeda. Dalam lari jarak menengah, pelari tak hanya dituntut untuk bisa berlari dengan cepat, namun harus pandai mengatur energi, nafas dan kecepatannya. Jika dalam lari jarak pendek pelarinya harus berlari sekencang-kencangnya hingga garis finish, hal ini tidak berlaku dalam lari jarak menengah. Adakalanya perlari jarak menengah mempertahankan kecepatan larinya dalam beberapa meter dan ada kalanya pelari tersebut menambah kecepatannya hingga maksimal ketika mendekati garis akhir. Rata-rata, awalan dalam lari jarak menengah para pelari tak mengeluarkan semua tenaganya dan tak langsung berlari dengan kecepatan ti
Sebagai upaya pencapaian pembelajaran yang selama ini saya terapkan dalam pelajaran pendidikan PJOK. Baik dalam bentuk materi maupun melalui bukti outentik pelaksanaan pembelajaran, seperti: foto saat belajar, praktek sampai pada event suatu pertandingan olahraga. semoga bermanfaat.....!!!