Langsung ke konten utama

TUGAS KELAS X ( 20 Maret 2018 )

KERJAKAN DI BUKU PENJAS...!!!

1. sebutkan nomor-nomor pertandingan dalam cabang atletik..!
2. Jelaskan pengertian, teknik dasar dan cara pelaksanaan lari estafet...!
3. Jelaskan pengertian, teknik dasar dan cara pelaksanaan lari sprint...!
4. Jelaskan pengertian, teknik dasar dan cara pelaksanaan lompat jauh...!
5. Jelaskan pengertian, teknik dasar dan cara pelaksanaan lempar lembing...!






SMK KESEHATAN AL-FATH SIAK

 MAKIN LENGKAP DAN BENAR ANDA KERJAKAN,
NILAIPUN SEMAKIN MEMBAIK

 GOOD LUCK..!

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tolak Peluru : Pengertian, Teknik, Lapangan, Peraturan, Gaya dan Sejarah

Pengertian Tolak Peluru via olympic.org Tolak peluru adalah salah satu cabang olahraga melempar dalam atletik dimana sang atlet akan melemparkan sebuah bola besi sejauh mungkin dari titik lempar menuju titik pendaratan dengan menggunakan teknik tertentu dan aturan main yang telah ditetapkan. Olahraga tolak peluru bisa dilakukan di lapangan indoor ataupun outdoor. Sebagai salah satu olah raga cabang lempar, tolak peluru merupakan satu-satunya yang bisa dilakukan di lapangan indoor karena tidak seperti lempar cakram misalnya, tolak peluru tak membutuhkan area pendaratan peluru yang luas, karena sejauh ini belum ada atlet yang sanggup melempar hingga melebihi jarak 25 meter. Tolak peluru merupakan salah satu olah raga berat yang tidak bisa dilakuka sembarangan, meski olah raga ini terkesan sepele, yakni hanya melakukan tolakan bola besi dan selesai. Rata-rata para juara dunia baik untuk kelas laki-laki atau perempuan, memiliki postur tubuh yang besar dan memiliki energi ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

SOAL US 2020 XII T.P 2019/2020

Posting Komentar
Baca selengkapnya

BADMINTON

Permainan bulutangkis adalah permainan yang bersifat individual yang dapat dilakukan dengan cara satu lawan satu atau dua lawan dua dengan menggunakan raket sebagai alat pemukul dan kok sebagai objek pukul. Lapangan permainan berbentuk persegi empat dan dibatasi oleh net untuk memisahkan antara daerah permainan sendiri dan daerah permainan lawan. Tujuan utama permainan ini ialah mengumpulkan angka hingga mencapai angka 21. pemain yang dapat mengumpulkan poin hingga 21 terlebih dahulu maka dialah pemenangnya. Untuk memenangi permainan, setiap pemain harus memiliki beberapa keterampilan dasar permainan bulutangkis. Berikut beberapa teknik permainan bulutangkis yang harus dikuasai oleh setiap pemain bulutangkis. Peraturan permainan Bulutangkis Peraturan permainan yang berlaku dalam permainan bulutangkis harus sesuai dengan peraturan IBF. Kebijakan ini tidak hanya berlaku bagi perlengkapan dan peralatan yang digunakan saja, tetapi partai yang berkepentingan pun harus mengikut...
Posting Komentar
Baca selengkapnya